Die Craniosacrale Methode ist eine ganzheitliche, körperorientierte und zugleich tief wirkende Methode

Sie ist eine wunderbare Möglichkeit, den Menschen in seiner Ganzheit anzusprechen.

Dabei wird mit dem Craniosacralen Rhythmus gearbeitet. Dies ist ein feines Pulsieren der Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit, welche sich in einem in sich geschlossenen System zwischen dem Kopf (Cranium) und dem Kreuzbein (Sacrum) befindet. Dieser Puls breitet sich über das Bindegewebe aus und ist somit überall am Körper spürbar.

Seelischer oder körperlicher Stress können diesen Rhythmus aus dem Takt bringen.

Durch gezielte und achtsame Berührung wird der Rhythmus des Craniosacralen System gefühlt, beobachtet und in der Selbstregulation begleitet. Es kommt zu einer tiefen Entspannung, die hilft gedankliche oder körperliche Blockaden loszulassen.